.png)
4 الشهور منذ
7
يمكن لبعض الأنشطة أن تجعلك تعيش حياة أقل، ولكن بعضها قد يكون مجرد صدفة، ويتعين أخذ جوانب أخرى في الاعتبار.
هذه قائمة بالعادات التي تم ربطها بمتوسط عمر متوقع أقصر، وفقاً لموقع «msn»، تعرف عليها وحاول التخفيف منها، إن وجدت لديك:
الجلوس الطويل وقلة النوم
اللحوم الحمراء والأكل الحار
الاكتئاب والجدالات
الأزمات والظروف المالية
سوء التغذية وإهمالها
English (US) ·