.png)
5 الشهور منذ
9
في حين أن مكملات البروتين يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أنها في نفس الوقت تحمل مخاطر صحية محتملة يجب أخذها في الاعتبار قبل دمجها في النظام الغذائي للشخص.
فيما يلي بعض المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة باستخدام مكملات البروتين، بحسب ما أكده الأطباء لموقع (تايمز أوف إنديا) و(ارم نيوز):
ضغط على الكلى
جفاف
اضطرابات الجهاز الهضمي
زيادة الوزن
اختلال توازن العناصر الغذائية
English (US) ·