تحذير لدون الـ18: القهوة ومشروبات الطاقة تؤثر على أدمغتكم

أظهر استطلاع أمريكي جديد أن واحداً من كل ثلاثة أولياء غير قادر على تحديد الحدود الموصى بها للأطفال الذين تراوح أعمارهم بين 12 إلى 18 عاماً من الكافيين في القهوة والشاي المثلج والمحلّى ومشروبات الطاقة.

ووفق (هيلث داي)، يشكّل تجاوز الحدود الموصى بها لاستهلاك المراهقين للكافيين، مخاطر صحية تؤثر على النمو.

وبحسب الدكتورة سوزان وولفورد المشرفة على الاستطلاع: «لا تزال أدمغة المراهقين في طور النمو، ويمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط للكافيين على مزاجهم، ونومهم، وأدائهم المدرسي، إلى جانب الآثار الجانبية الأخرى».