Программа упражнений была продумана до мелочей инструктором Комплекса Светланой Карповой. В список были включены не только классические упражнения, но и парные. Участники пробовали свои силы в выполнении совместных асанов в йоге, танцевальных связок, тренировали координацию и прорабатывали все мышечные группы.
Особая праздничная и бодрящая атмосфера придала дополнительный импульс для занятий спортом. Как известно, вместе что-либо делать всегда веселее и проще. А участники семейной зарядки в очередной раз это доказали. Все пары получили заряд позитива и были готовы продолжать День семьи, любви и верности с улыбкой.