Breast Cancer: नाइट शिफ्ट का असर हेल्थ पर पड़ रहा है, महिलाओं में बढ़ रहा है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

कॉर्पोरेट लाइफ ने इंसान की दिन-रात का चैन छिना हुआ है. इंसान भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल के बीच वह दिन-रात काम कर रहा है. शिफ्ट में काम करना हर कॉर्पोरेट वर्कर के लिए मजबूरी है. मेडिकल, कॉल सेंटर्स जैसी कुछ सर्विस ऐसी भी हैं जहां 24 घंटे काम करना होता है. कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनकी पूरे साल नाइट शिफ्ट होती है. लेकिन क्या आपको पता है नाइट शिफ्ट का बहुत बुरा असर आपकी हेल्थ पर पड़ता है.

दरअसल, हाल में ही में एक रिसर्च सामने आई है जिसमें पता चला है कि नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा काफी ज्यादा रहता है. क्योंकि रात सोने के लिए होती है. ऐसी स्थिति में आप पूरी तरह रात काम करते हैं तो इसका सेहत पर बहुत बड़ा असर पड़ता है. बढती उम्र के साथ इसका खतरनाक असर भी सेहत पर पड़ने लगता है. 

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ब्रेस्ट में गांठ बनने लगती है

जामा जर्नल के मुताबिक नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं को दूसरी महिलाओं के मुकाबले ब्रेस्ट कैंसर का खतरा 3 गुना ज्यादा होता है. इस रिसर्च के मुताबिक 24 घंटे की बॉडी क्लॉक में प्रॉब्लम के कारण कैंसर के सेल्स बनने लगते हैं. शरीर में कैंसर की गांठ बनने लगती है. 

रात में न सोने से क्यों बढ़ता है कैंसर का खतरा?

टीवी 9 में छपी रिपोर्ट के मुताबिक रेडिएशन ऑन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर सुदर्शन डे के मुताबिक नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं को कैंसर का खतरा काफी ज्यादा रहता है. इसमें सबसे पहले मेलाटोनिन का लेवल शरीर में बढ़ने लगता है. यह एक तरह का हार्मोन्स हैं जो रात में सोने से बनता है लेकिन अगर कोई व्यक्ति रात में नहीं सोते हैं तो उनके अंदर नहीं बनता है. जोकि बाद में कैंसर का कारण बनता है. क्योंकि यह हार्मोन शरीर में कैंसर को रोकने का काम करता है.  इसकी वजह से शरीर में कैंसर के सेल्स नहीं बनते हैं. साथ ही ये हार्मोन ट्यूमर में विकास में जीन को भी शामिल करता है. इसलिए हर व्यक्ति के लिए रात में सोना बेहद जरूरी होता है. लेकिन जब आप रात में जागते हैं तो इसे बनने मे रूकावट होती है और बाद में कैंसर का रिस्क बढ़ जाता है. 

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ज्यादा स्मोकिंग

रात में जागना और स्मोकिंग करने से भी कैंसर का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. इसलिए अक्सर लोग नाइट शिफ्ट में काम करना पसंद नहीं करे हैं. रात में स्मोकिंग करते हैं ताकि नींद न आए. ज्यादा स्मोकिंग करने से शरीर में कैंसर के सेल्स बढ़ने लगते हैं. स्मोकिंग करने से कैंसर का खतरा काफी ज्यादा बढ़ता है. 

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें..

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