Myths Vs Facts: हार्ट अटैक आने पर अदरक चबाने से बच सकती है जान? जानें इस बात में है कितनी सच्चाई

Myth : क्या हार्ट अटैक में मदद कर सकता है अदरक

Fact : एक्सपर्ट्स का कहना है कि अदरक चबाने से हार्ट अटैक के दौरान मदद मिल सकती है, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है. हार्ट अटैक आने पर डॉक्टर एस्प्रिन की गोली चबाने के लिए देते हैं, जो उस समय की जटिलताओं को काफी हद तक कम कर सकता है. हालांकि, इसका यह मतलब यह नहीं कि हार्ट अटैक पर सिर्फ एस्प्रिन की गोली के भरोसे ही बैठ जाया जाए. 

Myth : एक्सरसाइज करने वालों को हार्ट अटैक का खतरा नहीं रहता है

Fact : फिजिकली फिट हैं तो इसका मतलब यह नहीं की हार्ट अटैक का खतरा नहीं है. हार्ट अटैक की फैमिली हिस्ट्री, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं हैं तो एक्सरसाइज करने वाले फिट इंसान को भी हार्ट अटैक आ सकता है. कई बार ज्यादा एक्सरसाइज भी हार्ट अटैक का कारण बन सकता है.

Myth : वजन कंट्रोल कर लें, हार्ट अटैक नहीं आएगा

Fact : हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि किसी भी एक्सरसाइज से वजन को कंट्रोल कर सकते हैं. हालांकि, दूसरी बीमारियों के ट्रिगर होने पर हार्ट अटैक को नहीं रोका जा सकता है. इसलिए हार्ट अटैक को लेकर किसी तरह के भ्रम में नहीं पड़ना चाहिए.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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