कम उम्र में सफेद बाल की वजह से झलकने लगा है बुढ़ापा तो आज से ही शुरू कर दें.ये काम

White Hair Home Remedy: आज की दुनिया में समय से पहले बालों का सफेद होना दुर्भाग्य से खांसी और सर्दी की तरह ही आम बात है. बाल सफेद होने के लिए अब तजुर्बे की जरूरत नहीं है  बल्कि अब हर उम्र के लोग इस परेशानी का शिकार हो रहे हैं. कभी हार्मोनल चेंजेस के चलते तो कभी न्यूट्रिएंट्स की कमी समय से बाल सफेद होने का कारण बनते हैं. जाहिर है समय से पहले सफेद बाल खूबसूरती पर ग्रहण बन जाते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं वो आयुर्वेदिक उपाय जिससे आप प्रीमेच्योर सफेद बाल होने से बचा जा सकता है.

सफेद बालों से बचने के लिए 5 आयुर्वेदिक उपाय 

मेहंदी
सफेद बालों को नेचुरली रंग देने के लिए सबसे ज्यादा मेहंदी का इस्तेमाल किया जाता है. मेहंदी बालों के ऊपर रंग चढ़ा देती है और यह बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर का भी काम करता है. बालों में मेहंदी लगाने के लिए किसी लोहे के बर्तन में मेहंदी को घोल लें और रात भर के लिए छोड़ दें. इसमें आंवला पाउडर भी मिला सकते हैं. सुबह बालों पर अप्लाई करें और एक से दो घंटे बाद पानी से धो लें.

भृंगराज
भृंगराज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये बालों को सफेद होने से बचाने का बेहतरीन नेचुरल रेमेडी है. भृंगराज में मौजूद हरीतकी बालों के वरदान होता है. भृंगराज ऑयल बालों को काला रखने के साथ-साथ हेल्दी भी रखता है. भृंगराज ऑयल किसी दूसरे ऑयल के साथ मिलाकर लगाना चाहिए. कैस्टर ऑयल में मिलाकर लगाने से सबसे ज्यादा फायदा होता है. इसके साथ ही भृंगराज पाउडर को हेयर पैक की तरह भी यूज किया जा सकता है. वीक में एक बार भृंगराज पाउडर को हेयर पैक आधे घंटे तक बालों पर अप्लाई करने से फायदा होगा.

प्याज
प्याज में मौजूद सल्फर बालों को हेल्दी बनाने के साथ साथ रंग भी देता है. प्याज का रस निकाल कर उसे रूई की मदद से स्कैल्प पर अप्लाई करना चाहिए. हल्के हाथों से मसाज करने के बाद कुछ समय तक छोड़ दें और फिर शैंपू कर लें. यह उपाय वीक में दो बार किया जा सकता है.

आंवला
विटामिन सी से भरपूर आंवला हेल्थ के साथ साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आंवला पाउडर को कोकोनट ऑयल में मिलाकर हेयर पैक की तरह यूज किया जा सकता है. इसके लिए आधी कटोरी कोकोनट ऑयल में दो चम्मच आंवला पाडर मिलाकर पेस्ट बनाएं और रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह पेस्ट को स्कैल्प पर बालों पर लगाएं. दो घंटे बाद शैंपू कर लें.

शिरोधारा

आयुर्वेद में शिरोधारा का बहुत महत्व है. यह बॉडी में पित्त दोष को दूर करता है. इसमें सिर के ऊपर लिक्विड को लगातार कुछ देर के लिए डाला जाता है. इसके लिए तेल, दूध या किसी दवा का उपयोग किया जाता है.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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Published at : 09 Oct 2024 06:58 AM (IST)