गैस और ब्लोटिंग से शरीर के इन हिस्सों में हो सकता है भयंकर दर्द, जानें कैसे करें बचाव?

पेट में गैस बनने से लोगों को परेशानियों का सामना करना पड़ता है. जब लोग सही समय पर खाना नहीं खाते हैं तो इसकी वजह से अक्सर लोग एसिडिटी और गैस की समस्या का शिकार हो जाते हैं. अगर किसी के शरीर में जरूरत से ज्यादा गैस बन रही है तो इससे आपकी सेहत खराब हो सकती है और शरीर के दूसरे हिस्सों में भी दर्द होने लगता है. आइए आपको बताते हैं पेट में गैस बनने पर शरीर में कहां दर्द होता है.

गैस बनने की वजह से शरीर के इन हिस्सों में भी होता है दर्द?

पेट में दर्द: जब पेट में गैस बनती है तो सबसे पहले पेट में दर्द होता है. गैस की वजह से पेट के ऊपरी और निचले हिस्से में तेजी से ऐंठन होती है. गैस बनने पर बहुत डकारें आती हैं और पेट में ऐंठन होती है. ऐसे में कई बार लोगों को दवा का सहारा लेना पड़ता है. 

सिर दर्द: पेट और दिमाग एक दूसरे से जुड़े हुए हैं, इसलिए जब भी पेट में गैस बनती है तो सिर में दर्द हो सकता है. जब गैस सिर तक चढ़ जाती है तो सिर के एक या दोनों तरफ तेज दर्द होता है. 

सीने में दर्द: जब खाना ठीक से पचता नहीं है तो पेट में गैस बनने लगती है. पेट में गैस बनने पर सीने में जलन होती है. कई बार गैस इतनी ज्यादा बनती है कि उल्टी होने लगती है. ऐसे में दर्द असहनीय हो जाता है. 

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फायदेमंद है ये ड्रिंक: एसिडिटी और गैस से छुटकारा दिलाने में जीरे और अजवाइन का पानी कारगर है. अगर गैस बन रही है तो एक गिलास पानी में एक चम्मच जीरा, एक चम्मच अजवाइन और आधा चम्मच सौंफ मिलाएं. अब इस पानी को तब तक गर्म करें जब तक यह आधा न रह जाए. जब ​​काढ़े का पानी आधा रह जाए तो इसे पी लें, इससे आपको गैस से तुरंत राहत मिलेगी.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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