मेंटल हेल्थ और बालों की सेहत में भी होता है कनेक्शन, आपको चौंकाकर रख देगी 'साइकोहेयरपी'

क्या टेंशन से बाल झड़ते हैं

PsychoHairapy : बालों का हमारे मेंटल हेल्थ से गहरा कनेक्शन होता है. बहुत से लोग इसे अनदेखा कर देते हैं, जो बाद में चलकर बड़ी समस्या बन सकता है. दरअसल, ज्यादा स्ट्रेस, डिप्रेशन या टेंशन लेने की वजह से बाल झड़ने लगते हैं. इसके ठीक उलट बालों की बिगड़ती सेहत भी दिमाग पर असर डाल सकती है.

मानसिक स्वास्थ्य और बालों के संबंध के अध्ययन को साइकोहेयरपी (Psychotrichology) कहा जाता है. Psychotrichology दो शब्दों को मिलकर बना है. पहला 'साइको' मतलब मानसिक और 'ट्राइकोलॉजी' मतलब बालों का अध्ययन है. जानिए यह क्या है...

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बाल हमारी बॉडी इमेज का हिस्सा हैं. इसमें किसी तरह का बदलाव सीधे तौर पर विचारों, भावनाओं और यहां तक कि व्यवहार पर असर डाल सकता है. सिर पर अच्छे बाल युवापन, जोश को दिखाता है, जबकि बालों को झड़ने की समस्या में तनाव, अवसाद जैसी समस्याएं हो सकती हैं. बालों में किसी तरह की समस्या होने पर मानसिक स्वास्थ्य पर निगेटिव असर पड़ता है और निराशा, ईर्ष्या, शर्मिंदगी बढ़ती है. डॉक्टर्स का मानना है कि बालों के झड़ने का का प्रभाव इतना ज्यादा हो सकता है कि यह डेली लाइफ को भी प्रभावित कर सकता है.

Published at : 07 Oct 2024 02:40 PM (IST)